2C-B: что это такое и влияние наркотика Сибирь

Содержание
  1. Общие сведения
  2. История создания
  3. Состав наркотика
  4. Действие на организм
  5. Физические симптомы
  6. Когнитивные изменения
  7. Психоэмоциональные проявления
  8. Вред наркотика
  9. Последствия длительного употребления
  10. Опасность способов употребления
  11. Результаты приема 2С-В: страшные последствия
  12. Как происходит привыкание к наротическому веществу Сибирь
  13. Сколько держится в организме
  14. Сколько держится в крови
  15. Сколько держится в моче
  16. Сколько держится в слюне
  17. Сколько держится в волосах
  18. Сколько живут наркоманы
  19. Аналоги
  20. Как определить наркомана
  21. Признаки наркомана
  22. Тесты на 2C-b «Сибирь»
  23. Передозировка
  24. Признаки передозировки
  25. Что делать до приезда врачей
  26. Медицинская помощь
  27. Лечение зависимости
  28. Психотерапия
  29. Детоксикация в стационаре
  30. Медикаментозная терапия
  31. Реабилитация
  32. Ресоциализация и работа с созависимыми
  33. Выведение в домашних условиях
  34. Кодирование
  35. Как бросить самостоятельно

Общие сведения

Сибирь относится к группе психоделических соединений семейства фенилэтиламинов. Полное химическое название — 4-бром-2,5-диметоксифенэтиламин. Это белый порошок с крупными кристаллами. Внешнее сходство со снегом, а также особенность звучания официального названия («ту-си-би») привели к распространению сленгового названия «Сибирь». Другие менее распространенные варианты: «спектр», «Венера», «нексус».

История создания

Впервые Сибирь была синтезирована в 1974 году. Ее создателем является Александр Шульгин, американский химик русского происхождения. Кстати, именно он способствовал популяризации психоделических свойств ЛСД и МДМА, которые распространялись в виде таблеток экстази. Новое вещество было получено соединением фенилэтиламинов с бромом. Цель созидания должна использоваться в контексте психотерапии, чтобы установить более эмпатические отношения (понимание, принятие) с терапевтом.

Долгое время 2c-b продавался в аптеках. В отличие от других психоделических препаратов, он не оказывает сильного эффекта, и привыкание возникает очень медленно. Последствия хронической интоксикации проявляются после нескольких лет регулярного употребления. В 90-х годах прошлого века Сибирь была внесена в список запрещенных препаратов.

Формула препарата Сибирь

Фенилэтиламин — это химическое соединение, которое является предком некоторых естественных нейромедиаторов, а его производные являются психоделическими и стимулирующими. Фенэтиламин в концентрации 15% и более включен в качестве прекурсора в перечень наркотических средств, обращение которых в Российской Федерации запрещено в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами Российской Федерации.

Состав наркотика

Внешне «Сибирь» представляет собой белый или желтоватый кремообразный порошок с горьковатым вкусом. Основной компонент — 2c-b (4-бром-2,5-диметоксифенэтиламин). В качестве дополнительных веществ используются лактоза, кофеин, пищевая сода и другие неактивные соединения. «Чистота» порошка колеблется, поэтому очень сложно предсказать силу действия.

Действие на организм

«Сибирь» действует как психоделик: меняет восприятие, влияет на эмоциональное состояние, вводит в измененные состояния сознания. С биохимической и фармакологической точки зрения препарат является агонистом рецепторов серотонина типа 5HT-2A. Другими словами, повышается чувствительность нервных клеток, возбудимость которых повышается под действием серотонина. Этот нейромедиатор изменяет многие процессы в организме, включая настроение и избирательность восприятия. Поэтому под влиянием Сибири ослабевают фильтры восприятия, которые обычно отфильтровывают ненужные сигналы. В сознании «смешаны» воспоминания, бессознательные желания, физиологические потребности, эмоции. Это состояние называется психоделическим переживанием.

Физические симптомы

У Сибири побочных эффектов больше, чем у экстази и ЛСД. Этот факт стал очевиден через 10 лет после создания психоделика. Наиболее частые физические симптомы интоксикации:

  • тошнота;
  • отек, понос;
  • кашель, боль в горле;
  • учащенный пульс;
  • высокое кровяное давление;
  • нарушение сердечного ритма;
  • снижение памяти, аналитических способностей;
  • головокружение.

Когнитивные изменения

Психоделический эффект «Сибири» во многом зависит от ожиданий потребителя, от его душевного состояния на момент получения. Общие эмоциональные и когнитивные симптомы:

  • обострение всех типов восприятия (более яркие цвета, более громкие звуки, более легкое прикосновение);
  • искажение избирательности восприятия (важное остается незамеченным, второстепенное выходит на первый план);
  • искажения мысли из-за смешения иллюзий, галлюцинаций и реальности;
  • чувство подавленности, бессмысленной жизни (при длительном употреблении).

Чаще всего при применении психотомиметиков возникают кратковременные психологические осложнения в виде острых панических реакций (ОПП). Симптомы APS включают пугающие и тревожные (обычно зрительные или слуховые) бред или галлюцинации; непреодолимая тревога, паника, страх смерти или безумия; иногда агрессивное поведение; депрессия с суицидальными мыслями, жестами или попытками; растерянность и страх из-за параноидальных заблуждений. Как указано, ОПР можно легко отрегулировать и отменить, убедив и успокоив пациента, создав для него спокойную и доброжелательную атмосферу.

Психоэмоциональные проявления

В состоянии наркотического опьянения человек испытывает эйфорию, чувство близости с незнакомыми людьми, резкое усиление полового влечения. Наблюдаем ускоренное и хаотичное мышление, «скачок идей». Психостимулирующее влияние «Сибири» проявляется крупными, нецеленаправленными движениями, невозможностью сидеть на одном месте.

Увеличение дозы 2C-B вызывает зрительные, слуховые или тактильные галлюцинации различной структуры и значений. Могут возникнуть бредовые идеи, искаженное восприятие окружающего мира и действий других людей.

Вред наркотика

Злоупотребление психоделическим 2C-B также связано с тем, что молодые люди считают его легким и безопасным веществом, которое помогает «расслабиться». Это ошибочное утверждение, так как по деструктивному действию на мозг «Сибирь» не уступает другим группам психостимуляторов.

Снижение когнитивных функций и работоспособности происходит уже в первые месяцы после начала регулярного употребления наркотиков. У человека утихает критика своего состояния, он не видит проблемы и продолжает рассматривать «Сибирь» как средство развлечения. Помимо негативного воздействия на центральную нервную систему, 2C-B нарушает работу всех внутренних органов.

Последствия длительного употребления

При хронической интоксикации фенилэтиламином страдает мозг, возникают такие патологические состояния:

  • длительная депрессия;
  • нарушение памяти;
  • пониженный интеллект;
  • панические атаки;
  • изменение поведения (необоснованная агрессия, раздражительность).

Вещество отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов, особенно сердца. Постоянная стимуляция адренорецепторов приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда, развитию ишемической болезни сердца и появлению артериальной гипертензии. При регулярном применении препарата нарушается фильтрационная функция почек, страдает печень.

Опасность способов употребления

Чаще всего наркоманы вдыхают порошок через нос (интраназальный путь введения) или курят. В этом случае вещество быстро попадает в кровоток и достигает мозга в течение нескольких минут, оказывая желаемое наркотическое действие. Интоксикация продолжается до 4 часов, заканчивается апатией, раздражительностью, упадком сил. Ингаляционный способ употребления Сибири очень опасен, потому что быстро вызывает привыкание.

Существуют и другие методы применения 2C-B: пероральный, дающий медленный, но продолжительный эффект, внутримышечный и внутривенный — наиболее опасные варианты, которые, помимо зависимости, чреваты ВИЧ-инфекцией или вирусным гепатитом.

Результаты приема 2С-В: страшные последствия

Прием 2C-B вызывает психологические и физиологические изменения после однократного или многократного использования.

Наиболее разрушительным считается влияние 2C-B на психику. У наркоманов происходит активация текущих скрытых психических заболеваний. Шизофрения, шизоаффективные расстройства и некоторые формы аффективных расстройств могут проявляться резко и ярко. Нарушения наблюдаются у пациентов:

  • биологический
  • соматовегетативное,
  • психогенные (реактивные и ситуативные),
  • опьяняющий,
  • абстинентный синдром,
  • пост-абстинентное происхождение.

При наличии генетически детерминированных синдромов накапливается информация по каждому отдельному пациенту и составляется систематизация дифференциальной диагностики. Помимо чистого приема наркотиков, в формировании психоза участвуют многочисленные психосоциальные факторы.

Деструктивное действие на мозг препарата «Сибирь» также основано на истощении отложений адреналина, дофамина и серотонина. Массовая гибель клеток в пятом слое коры головного мозга вызывает необратимые последствия, завершающиеся формированием суицидальных наклонностей.

Регулярный прием препарата 2С-В приводит к стойким нарушениям восприятия, провоцируя развитие макро- и микропсии.

Симптомы отмены могут проявляться симптомами отмены. Выражается в резком ухудшении самочувствия и во вспышках немотивированной агрессии по отношению к близким и незнакомым людям.

Злоупотребление 2C-B развивает толерантность к употреблению любого другого психоактивного вещества. После того, как у человека разовьется толерантность, он начинает употреблять тяжелые наркотики, такие как героин. Иммунитет к 2C-B приводит к образованию полидозависимости.

Как происходит привыкание к наротическому веществу Сибирь

В то время как другие препараты становятся толерантными после 1 или 2 доз, 2C-B не вызывает быстрой физиологической зависимости. Для этого необходимо употреблять Сибирь постоянно в течение 2-3 месяцев. Именно за это время мозг привыкает к препарату и требует следующей дозы. Между тем не следует думать, что можно использовать одну или две дозы в качестве опыта — не забывайте о положительных эмоциях, вызванных употреблением 2C-B. Скорее всего, человеку захочется повторять эксперимент снова и снова.

Сколько держится в организме

Основной жидкостью организма, используемой для анализа 2C-b, является моча. В моче препарат сохраняется около 72 часов. Все зависит от того, насколько хорошо работают почки и печень у наркомана, а также от дозы, которую он принял, и от «продолжительности времени», которое он принимал. Чем дольше длится привыкание, тем дольше почки выводят препарат. Чем больше нефронов повреждено (и повреждено токсинами «тусиби»), тем медленнее выводятся метаболиты.

В крови препарат сохраняется в 3 раза меньше, до 24 часов. В среднем для людей с большим опытом это время составляет 7-10 часов.

Проводится очень мало анализов волос, ногтей и слюны, поэтому точной информации нет. Известно только, что 2C-b может накапливаться в волосах и держаться до 5-6 месяцев. Но это работает до тех пор, пока волосы не пострижены.

Анализ волос стоит очень дорого и никем не проводится. Слюна не исследуется из-за того, что это малоинформативный тест по сравнению с кровью или мочой.

Сколько держится в крови

Фенилэтиламины претерпевают биохимические превращения с участием фермента моноаминоксидазы. Они распадаются на неактивные метаболиты и выводятся из крови в течение 12 часов.

Сколько держится в моче

Продукты распада препарата в основном выводятся почками, поэтому в течение 3 дней в биологической жидкости обнаруживаются следы «Сибири.

Сколько держится в слюне

Предположительно, 2C-B секретируется с секретом слюнных желез в течение 1-2 дней после однократного применения.

Сколько держится в волосах

Препарат остается в волосах длительное время (до 2-3 месяцев), что используется в судебной практике для выявления факта длительного приема фенилэтиламина 2C-B.

Сколько живут наркоманы

Продолжительность жизни зависит от количества и частоты употребления наркотиков, наличия хронических заболеваний, сочетания 2C-B с другими запрещенными веществами. Люди с полинаркоманией умирают быстрее (в среднем через 10 лет). Среди наркоманов, употребляющих инъекционный путь Сибири, высок риск смерти, так как они часто заражаются смертельными инфекциями через нестерильные иглы.

Аналоги

Все вещества, обладающие психостимулирующим действием, являются аналогами препарата «Сибирь». Прежде всего, это:

  • амфетамины и метамфетамины;
  • мефедрон;
  • кокаин;
  • МДМА.

Эффекты первых 3 препаратов практически одинаковы. Разница в продолжительности действия и токсичности. Наиболее токсичен мефедрон, его действие составляет 5-8 часов. Кокаин и метамфетамин схожи по токсичности, но кокаин действует 3 часа, а амфетамин и метамфетамин — более 20 часов. Все эти препараты перегружают сердце, почки и печень. Они приводят к дисфункции центральной нервной системы, необратимым изменениям таламуса и коры головного мозга. Каждый аналог так же опасен для здоровья, как 2С-б.

МДМА считается относительно безопасным. Но это не так. Препарат повышает артериальное давление не меньше кокаина. Это вызывает сильное обезвоживание и аритмию. Частое употребление МДМА может вызвать сердечные приступы или инсульты.

Все эти вещества вызывают привыкание, которое очень долго и трудно вылечить. Без помощи реабилитационного центра эти люди умирают в течение нескольких лет.

Аналоги в аптеке — препараты для лечения синдрома дефицита внимания и посттравматического расстройства. Но эти препараты продаются строго по рецепту только в некоторых странах Европы и США.

Как определить наркомана

Все психостимуляторы действуют одинаково. По привычкам человека и его состоянию невозможно определить, что он находится под воздействием 2C-b. Но можно заподозрить, что человек употреблял «тусиби» или его аналоги. Для этого нужно знать следующее:

  • Все наркоманы всегда находятся либо под действием наркотиков, либо в состоянии отмены.
  • В первом случае будут изменения настроения, ускоренная речь, большие зрачки, обильное потоотделение, скачки мыслей и идей, стремительные размашистые движения.
  • Во втором случае будет агрессия, безразличие к миру, апатия, снижение аппетита, желание повторного использования. В таком состоянии наркоманы легко воруют у родственников, обманывают, забирают все украшения из дома в ломбард. Они могут даже нанести физический вред близкому человеку ради новой дозы.
  • Обычно у 2C-b подавлен аппетит, и наркоманы, которые его употребляют, худощавы. Они мало спят, бывают на вечеринках или тусуются с друзьями.
  • У наркоманов 2C-b возникают проблемы с учебой и работой. Они тратят много денег, но неизвестно на что.
  • Стабильно раз в несколько дней спят по 15-20 часов. При пробуждении может появиться сильный аппетит. Они мало говорят, у них плохое настроение.

Это описание относится к большинству людей, употребляющих 2C-b или другие психостимуляторы. Чтобы узнать, какой препарат принимает ваш близкий, вы можете купить пробную таблетку. Второй вариант — обратиться в специализированную клинику, которая занимается лечением и реабилитацией наркоманов. В таких заведениях проводятся исследования при строгом контроле и невозможности обмануть тест.

Признаки наркомана

После употребления препарата 2С-В человек становится возбужденным, разговорчивым, выражает сочувствие всем окружающим, даже незнакомым людям. Его движения большие, координация нарушена. На вечеринках и в клубах наркоманы, после дозы Сибири, могут танцевать всю ночь напролет, не нуждаясь в еде или отдыхе. Повышение либидо в сочетании с отсутствием волевого контроля над действиями приводит к беспорядочным половым актам.

Кожа лица и шеи краснеет, все тело мокнет от пота. У человека зрачки расширены, они медленно реагируют на яркий свет. Характерен непонятный взгляд, так как наркоман находится в своем мире галлюцинаций и бредовых идей.

Тесты на 2C-b «Сибирь»

Если мы рассмотрим химическую формулу 2C-b, станет ясно, что она максимально похожа на формулу амфетамина. Это преимущество для врачей, так как специальных тестов на препарат «Сибирь» нет. Он используется редко, а при использовании обычно в сочетании с другими лекарствами. Но из-за того, что формула почти идентична, экспресс-тесты на амфетамин будут положительными, если человек употребил 2C-b или амфетамины.

Для более точного определения необходимо провести лабораторные исследования с помощью хроматографов. В основном используются газовая хроматография или газовая хроматография-масс-спектрометрия. Оба метода имеют точность 99,9%. 0,1% включает нарушение процедуры, человеческий фактор и неправильные реагенты. Поэтому обмануть тест на препарат «Сибирь» невозможно.

Все быстрые тесты не имеют юридической силы. Только лабораторные исследования дают результаты, которые можно использовать в судебной практике.

Передозировка

Передозировка возникает на фоне развития толерантности. Для каждого лекарства, попадающего в организм, вырабатываются особые ферменты, способные расщеплять вещество. Поэтому каждая последующая доза для наркомана должна быть больше. Наркоман хочет напиться, но предыдущая доза уже не вызывает ожидаемого эффекта, так как организм быстро использует часть препарата. Организм реагирует на увеличение дозы производством еще большего количества ферментов, и это создает порочный круг. Он работает до тех пор, пока количество поступающего лекарства настолько велико, что оно «выводит из строя» внутренние органы и центральную нервную систему. Это называется передозировкой.

Передозировка может возникнуть у начинающих наркоманов, употребляющих слишком большую дозу. У тех, кто попробует препарат впервые, больше шансов умереть от передозировки. У тех, кто употребляет его длительное время, меньше шансов умереть от передозировки.

Признаки передозировки

Симптомы передозировки вещества:

  • нарушение совести;
  • падение артериального давления;
  • появление патологического типа дыхания;
  • его рвало;
  • судороги;
  • галлюцинации;
  • нарушение речи;
  • нарушение ориентации в пространстве и времени.

Что делать до приезда врачей

Убедившись, что вам ничего не угрожает, вызовите скорую помощь. Так что обеспечьте пациенту безопасную среду. Если ему холодно, согрейте его одеялом или одеждой, если он горячий, разденьте. Положите под голову подушку или что-нибудь мягкое. Обеспечьте свежий воздух.

Не давайте пациенту употребление никотина, алкоголя, лекарств, кофе, энергетических напитков. Все это еще больше нарушает гомеостаз в его теле.

Если возникла рвота, поверните голову пациента набок. При необходимости используйте таз или контейнер для сбора рвоты.

Если у пациента нет пульса и он не дышит, проведите реанимацию. Выполните 60-кратное сжатие грудной клетки в течение 30 секунд. Делайте реанимацию «рот в рот» каждые 15 секунд. Таким образом можно спасти пациента.

Медицинская помощь

Врачи сразу начинают проводить симптоматическую терапию. Обеспечьте проходимость дыхательных путей, выполните искусственное дыхание с помощью мешка Амбу.

По дороге в больницу человека подключают к капельнице, по возможности устанавливают еще 1-2 венозных катетера на случай коллапса. По пути скорая помощь поддерживает жизненно важные функции пациента для дальнейшего ухода в больнице.

В стационаре пациента переводят в реанимационное отделение и можно подключить к ИВЛ. В первую очередь проводится поддерживающая терапия миокарда и печени. Проводится форсированный диурез, интенсивно проводится инфузия. Назначить антиоксиданты, можно сделать промывание желудка, если позволяет состояние пациента.

Лечение зависимости

Исследования по применению «Сибири» не подтверждают возможность развития физической зависимости. Однако при регулярном применении препарата формируется психологическое влечение, так как после отмены возникают неприятные эмоциональные переживания: паника, беспокойство, депрессия. Лечение тяги к 2c-b зависит от психотерапии. Для устранения психических расстройств также применяется медикаментозная терапия.

Психотерапия

Помощь психотерапевта помогает пациентам справиться с тяжелым эмоциональным состоянием после отмены «Сибири», а также сформировать мотивацию и твердое намерение продолжать жизнь без наркотиков.

Психотерапевтический подход подбирается индивидуально: одни в большей степени требуют внушительной терапии, другие — коррекции поведения и формирования новых целей, третьи — развития навыков самоконтроля.

Семейная психотерапия направлена ​​на исправление отношений между родственниками и пациентом. Специалист объясняет, как поддержать пациента, как снизить риск рецидива употребления наркотиков дома каждый день. Другой терапевтический вариант — группы поддержки сверстников. Во время встреч бывшие потребители психоделиков и других наркотиков делятся своим опытом выздоровления, помогают друг другу приспособиться к трезвой жизни.

Детоксикация в стационаре

В больнице пациенту сделают капельницу и залить в его кровь 5% раствор глюкозы. Это снизит концентрацию метаболитов препарата в крови и устранит симптомы интоксикации.

Второй этап — форсированный диурез. Активные петлевые и осмотические диуретики назначают на фоне интенсивного внутривенного вливания. Это ускоряет выведение препарата через почки. На фоне такого лечения кристаллоиды добавляют к внутривенному вливанию. Это препараты, которые снабжают организм минералами.

При необходимости в больнице проводят гемодиализ или плазмаферез. Полностью вывести кровь из препарата и его метаболитов не получится, но таким образом можно снизить нагрузку на почки и печень. Также симптоматическая терапия необходима на фоне детоксикации. Это важно для уменьшения повреждения препарата центральной нервной системой и сердечно-сосудистой системой.

Детокс в больнице

Медикаментозная терапия

У пациента нет разрывов, поэтому отмена 2c-b происходит немедленно. Лекарства назначают при тяжелых симптомах депрессии, беспокойства и стойкой бессоннице. Эти состояния связаны с истощением медиаторных систем, особенно серотонина, поэтому лечение проводится с помощью антидепрессантов: ингибиторов МАО, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Дополнительно могут быть назначены анксиолитики и снотворные.

Реабилитация

Реабилитация должна быть полной. Хотя препарат «Сибирь» не вызывает физической зависимости и абстинентного синдрома после прекращения приема, такие люди все же нуждаются в стационарном лечении и психологической поддержке.

2C-B вызывает психологическую зависимость и изменяет конфигурацию центральной нервной системы. Это может привести к развитию депрессии, которую тоже лечат только в больнице. Проблема заключается в том, что только квалифицированные специалисты могут распознать депрессию на ранних стадиях. Чем раньше вы начнете его лечить, тем благоприятнее будет прогноз для пациента.

Лечить пристрастие к препарату «Сибирь» тоже необходимо в больнице, потому что дома его очень легко остановить. Учитывая отсутствие симптомов отмены, пациент может ошибочно полагать, что препарат относительно безопасен.

Реабилитационный комплекс должен включать ресоциализацию и формирование новых моделей поведения. По возможности они работают с созависимыми людьми.

Ресоциализация и работа с созависимыми

Важным условием полного выздоровления и реабилитации от наркозависимости является ресоциализация пациента после выписки из стационара. Это означает, что пациент должен найти свое место в обществе. Должно быть хобби или работа, постоянное общение с другими людьми, но только с людьми, не употребляющими наркотики.

В таких условиях пропадает желание вырваться на свободу и начать употреблять. Когда человек чувствует себя нужным, это облегчает его страдания и усиливает стадию ремиссии зависимости.

По этой причине часть восстановления работает с созависимыми. Члены семьи, друзья, деловые партнеры могут быть созависимыми. Эти люди должны уметь правильно вести себя в различных конфликтных ситуациях, чтобы не вызвать коллапс у наркомана. Так же, как и пациенты, созависимые люди получают консультации и учат новым образцам поведения.

Выведение в домашних условиях

Удаление в домашних условиях может вызвать быстрое развитие абстинентного синдрома, нарушающего работу сердца, кишечника, почек и печени. Чтобы обеспечить ускоренное выведение токсинов 2C-b из организма, следует использовать следующие методы:

  • Пейте много жидкости. В сутки нужно выпивать более 3 литров воды. Лучше, если это будет 1 литр щелочной воды и 2 литра простой воды. Таким образом вы наполните организм микроэлементами, которые тратятся впустую под действием препарата.
  • Прием антиоксидантов и сорбентов. При пероральном или интраназальном применении сорбенты смогут нейтрализовать часть вещества. Это следует делать только в первые 3 часа после употребления.
  • Ешьте много зелени и фруктов. Это улучшает работу печени и кишечника. Токсины быстрее выводятся со стулом. Печень выделяет желчь с метаболитами лекарств.
  • Выполняйте размеренную физическую активность. Это ускорит тканевой метаболизм и быстрее выведет лекарство.

Все эти методы лучше всего использовать вместе. Не стоит пить кофе или энергетические напитки, они только замедлят выведение 2C-b.

Если вы хотите принять противоядие, знайте, что его не существует. Только в экстренных случаях назначают транквилизаторы, чтобы успокоить больного и «успокоить» его нервную систему.

Кодирование

нельзя закодировать пациента, чтобы он не употреблял наркотики. Дело в том, что это методы, которые прижились еще со времен альтернативной, непроверенной медицины. Сейчас постоянно выносят экскременты, что показывает нулевую эффективность от кодирующего лечения. Только правильная психологическая помощь и симптоматическая лекарственная терапия могут помочь освободиться от зависимости.

Как бросить самостоятельно

При отсутствии сильных абстинентных симптомов справиться с этой зависимостью можно без боли. Но завоевать аттракцион могут только волевые люди.

Первое, что нужно сделать, — это полностью разорвать все связи с любым, кто продает или употребляет какие-либо наркотики. Если возможно, поищите новое занятие или что-нибудь, что отвлечет вас от мыслей о наркотиках.

Активный спорт может помочь вам справиться с зависимостью. Наркоману важно регулярно заниматься. В минуты спокойствия человеку может стать скучно и он найдет повод сломаться.

Оцените статью
Блог про наркологию